저속노화를 위한 영양제 가이드: 젊음을 유지하는 최고의 보충제노화는 피할 수 없는 자연스러운 과정이지만, 영양제를 통해 저속노화(Slow Aging)를 실천하면 신체 기능을 최적화하고 젊음을 오래 유지할 수 있다. 최근 연구에 따르면, 특정 영양소는 세포 재생, 염증 감소, DNA 보호 등의 효과를 통해 노화를 늦추는 데 도움을 준다.이 글에서는 저속노화를 위한 필수 영양제와 그 효과, 복용법, 주의사항을 자세히 알아본다.1. 저속노화를 위한 필수 영양제(1) NAD+ 전구체 (NMN & NR) – 세포 에너지 활성화NAD+(니코틴아마이드 아데닌 다이뉴클레오타이드)는 세포 에너지를 생성하고 DNA 복구를 돕는 필수 물질이다. 나이가 들면서 NAD+ 수치는 급격히 감소하며, 이로 인해 세포 기능이 저하되고..
